据媒体报道，8月6日，来自江苏的一名女son带他的65岁的婆婆减肥，从180公斤减少到134公斤，减掉了46公斤。儿子-in -law说我父亲以前身体状况不佳，有三个高度问题。他别无选择，只能开始锻炼。结果，我父亲失去了腹部肌肉，失去了各种慢性问题。她现在很健康。可以理解，“三个高点”是指高血压，高血糖和高脂血症。杀死身体健康的人是看不见的。通常，早期没有明显的症状，长期忽视会导致心血管和脑血管疾病。对于三个高层，运动可以改善鼓心肺，降低心血管疾病的风险，降低血压，减少高血压，增加骨骼钙含量，减慢骨质疏松症，适当的身体形状和延迟积累。应该指出的是我n为了在改善三个高点中发挥积极作用，有氧运动必须达到一定的强度。建议去专业机构生产锻炼处方。 [本文的结尾]如果您需要重新打印，请确保指示来源：Kuai技术编辑：Zhenting